30 marzo, 2020
¿Qué hago si me siento culpable?
La culpa es una emoción que genera en nosotros una serie de sensaciones desagradables, esto…
1 mayo, 2019
Mi mente y yo III
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12 febrero, 2019
Ejercicio Mindfulness- Sonido del fuego (audio)
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28 enero, 2019
Mi mente y yo II
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19 noviembre, 2018
Mi mente y yo
¿Alguna vez se preguntaron qué es la mente? me gustaría que se tomen unos minutos…
18 septiembre, 2018
¿Cómo volver a la rutina sin morir en el intento?
Hemos llegado a septiembre y con ello llegan muchas incorporaciones al trabajo y a los…
15 agosto, 2018
Ejercicio Mindfulness-Sonidos del mar (audio)
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27 julio, 2018
¿Qué hacer en mi tiempo libre?
A veces nuestras vidas sufren cambios que nos dejan del revés. Terminamos con relaciones estables,…
4 julio, 2018
¿Tomar distancia de qué?
En los últimos años se ha popularizado bastante el concepto de “persona tóxica”, “pareja tóxica”,…
21 junio, 2018
Ideas para la estimulación temprana
En nuestro último post hablamos sobre la estimulación temprana y su importancia para el desarrollo…
